AKTIVITÄTEN IM HOTEL

- Callejón de Teno

Das Bergmassiv von Teno, gleichzeitig auch Nationalpark, gehört zu den ältesten geologischen Formationen der Insel. Hier gibt es noch Teile von typischem Lorbeerwald, wie am Monte del Agua, der sich bis hin zu den Höhen von Los Silos erstreckt. All dies in einem landschaftlich sehr reizvollen Rahmen, wo das ländliche und traditionelle Leben vorherrscht.

Dies zeigt sich in der Architektur, dem Kunsthandwerk und der Viehzucht (in dieser Gegend sieht man häufig Ziegenherden). Das Gebiet von Teno wurde in Urzeiten von den Guanchen bewohnt, den Ureinwohnern der Insel.

Unsere Wanderung beginnt am Mirador de Baracán; von hier aus überqueren wir das spektakuläre Baracán-Gebirge (Gipfel in 1.002 m Höhe). Unterwegs haben wir beeindruckende Ausblicke auf die Schluchten, auf die Insel La Gomera, auf den Teide und viele andere Kuriositäten dieses Ortes vulkanischen Ursprungs. Wir durchqueren einen Lorbeerwald und erreichen schließlich Teno Alto, einen typischen Weiler im Herzen des gleichnamigen Naturparkes. In diesem pittoresken Ort treffen wir auf eine kleine Kapelle und typische kanarische Bauernhäuser. Wir machen hier eine Pause von 30 Minuten, in der Sie Ziegenkäse und Wein der Region probieren können (fakultativ). Wir setzen unsere Wanderung fort und überqueren dabei zwei Schluchten, in denen die Bienenzucht betrieben wird. Über den Callejón de Teno erreichen wir einen natürlichen Aussichtspunkt mit herrlichen Rundblicken auf das Palmar-Tal. Während des bequemen Abstieges zum Dorf begleitet uns ein vom Ackerbau geprägtes Landschaftsbild, mit den schönen Ortschaften Monte del Agua, la Montaña Talavera, Buenavista, Los Silos und den typischen Terassenfeldern von Las Portelas und Las Lagunetas. In El Palmar erwartet uns ein schmackhaftes Mittagessen in einem Restaurant der Region. Anschließend erfolgt der Rücktransfer zu den Hotels.

Dauer: 3 Stunden
Niveau: niedrig
Entfernung: 6,5 km
Höhenunterschied: 300 m
Tag: mittwochs und freitags
Zeit: Abholung im Hotel oder am Treffpunkt um 8:30 Uhr, die Wanderung beginnt um 10:00 Uhr.
Höhepunkte: Eintritt in den Naturpark von Teno, Naturschutzgebiet mit hohem ökologischem Wert. Angenehme und interessante Wanderung mit außergewöhnlichen Ausblicken.
Preis: 50 Euros pro Person
Inbegriffen: Versicherung, Imbiss, Wasser, Rucksack, Regenjacke, Wanderstock und Mittagessen im Restaurant.
Tipps: Sonnenschutz und Kopfbedeckung, Wanderstiefel (können bei Bedarf ausgeliehen werden), T-Shirt zum Wechseln,
Windjacke. Bei gesundheitlichen Problemen informieren Sie uns bitte bei der Anmeldung.

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- Gleitschirmfliegen

Diese Aktivität ist für alle geeignet, die etwas Prickelndes erleben wollen und das Gefühl des Fliegens spüren möchten. Der Flug wird als Tandem-Flug zusammen mit einem erfahrenen Piloten unternommen. Der Kunde wird zum Startpunkt gebracht, wo er alle notwendigen technischen Anweisungen bekommt. Nach dem Start dauert der Flug ca. 30 - 45 Minuten, abhängig von der jeweiligen Flugzone und der Wetterlage. Es besteht außerdem die Möglichkeit, dass mehrere Personen gleichzeitig einen Gleitschirmflug buchen, da mehrere Piloten zur Verfügung stehen. Für diese Sportart gibt es keine Altersbeschränkung, vorausgesetzt werden allerdings ein einwandfreier Gesundheitszustand und eine gute körperliche Verfassung. Die Flüge finden an zwei verschiedenen Orten der Insel statt, jeweils im Süden und im Norden. Im Süden fliegen wir im Gebiet um Taucho, wo Sie aus der Vogelperspektive den Barranco del Infierno (Höllenschlucht), Las Américas, Los Cristianos, Fañabé und die Costa Adeje beobachten können. Der Flug im Norden der Insel startet in den Cañadas, konkret im Gebiet um Izaña, wo Sie anschließend das gesamte Orotava-Tal überfliegen und schließlich in Puerto de la Cruz landen werden. Dieser Flug ist einer der höchsten und beeindruckendsten seiner Art in ganz Europa und bietet Ihnen einen einmaligen Blick auf das grüne und wunderschöne Tal, auf die schwarzen Lavastrände von Puerto de La Cruz und auf unseren majestätischen Vulkan Teide.

Wochentage: täglich (abhängig von der Wetterlage)
Uhrzeit: Abholung im Hotel um 10:00 / 16:00 Uhr
Preis: Südzone Taucho: 120 Euro pro Person
Nordzone Izaña-Puerto de La Cruz: 150 Euro pro Person
Beide Flüge: 245 Euro pro Person

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- Masca

Masca ist ein Weiler, der sich sein ursprünglich kanarisches Dorfleben bewahrt hat. Trotz seiner Abgeschiedenheit hat es sich seit einigen Jahren jedoch zu einem bedeutenden Touristenmagneten der Insel entwickelt mit zahlreichen Restaurants und Unterkünften. Es gibt einen Zugang zu einem kleinen Strand, den man nach einer beliebten Wanderung durch die Masca-Schlucht erreicht. Masca besteht aus drei kleinen Ortsteilen, die sich über verschiedene Berghänge verteilen. Die nahegelegenen Höhlen wurden einst von Schäfern der Guanchenzeit (Ureinwohner) bewohnt. Außerdem gibt es im Ort eine Kirche aus dem Ende des 17. Jh.

Der Wanderweg (ca. 8 km) beginnt im Ort Masca und geht durch die Schlucht bergab bis hin zu einem steinigen Strand. Unterwegs treffen wir auf eine atemberaubende Landschaft, in der sich durch Erosion über Millionen von Jahren hinweg außergewöhnliche Felsformationen herausgebildet haben. Die geologischen Formationen und die steilen Schluchtwände, die einheimische Tier- und Pflanzenwelt, die Wasserfälle, die speziellen Farben, Gerüche und Eindrücke der Masca-Schlucht bleiben noch lange in der Erinnerung des Wanderers zurück. Unsere Wandertour setzt sich fort an Bord eines Bootes, das uns vom Masca-Strand zum Hafen von Los Gigantes bringt. Während dieser Überfahrt genießen wir einmalige Ausblicke auf die Felsen von Los Gigantes (die über 500 m Höhe erreichen) und die schroffe Felsküste, sehen Meeresvögel und, mit ein wenig Glück, Delphine und/oder Wale. Anschließend bringt uns ein Bus zu den Hotels bzw. Abholpunkten.

Dauer: 4 - 5 Stunden (inkl. Schifffahrt)
Niveau: mittel bis hoch
Entfernung: 8 km
Höhenunterschied: 700 m
Tag: montags
Zeit: Abholung im Hotel oder am Treffpunkt um 8:00 Uhr, die Wanderung beginnt um 9:30 Uhr.
Höhepunkte: Eintritt ins Naturreservat des Barranco de Masca, Gebiet mit hohem ökologischem Wert. Bootsfahrt; Felsen von Los Gigantes.
Preis: 50 Euros pro Person
Inbegriffen: Versichherung, Imbiss, Wasser, Rucksack, Regenjacke, Wanderstock und Bootsticket.
Tipps: Sonnenschutz und Kopfbedeckung, Wanderstiefel (können bei Bedarf ausgeliehen werden), T-Shirt zum Wechseln,
Windjacke. Bei gesundheitlichen Problemen informieren Sie uns bitte bei der Anmeldung.

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- Mountainbike-Touren

Ökohotel La Correa bietet allen Liebhabern des Zweirades verschiedene Routen an, auf denen sie die Natur und die Schönheit der Landschaft genießen können.

Für diese Aktivität stellen wir den Teilnehmern zu ihrer eigenen Sicherheit eine entsprechende technische Ausrüstung zur Verfügung, wobei alle unsere Touren über leichte Forstwege führen und von einem erfahrenen Führer begleitet werden, der sich um das Wohlergehen und die Sicherheit der Gruppe sorgt. Die Touren dauern ca. 3 Stunden und beinhalten mehrere Pausen, eine davon zum Mittagessen und zum Kräfte sammeln. Am Ende der Tour werden die Teilnehmer in ihre Hotels zurückgebracht. Es besteht auch die Möglichkeit, diese Aktivität mit einem Tauchgang zu kombinieren, der dann im Anschluss an ein Mittagessen in einem nahegelegenen Restaurant stattfinden würde (beinhaltet Transfer zum Tauchgebiet).

Die Aktivität beinhaltet:
Transfers
Zweisprachiger Führer
Mountainbike
Fahrradhelm
Ellbogen- und Knieschutz
Schutzbrille (gegen Sonne, Staub, Insekten etc.)
Rucksack mit kleinem Imbiss und Wasser
Regenjacke für alle Fälle
Unfallversicherung
In Kombination mit Tauchkurs das dafür notwendige Material sowie Mittagessen.

Dauer: 3 Stunden
Schwierigkeitsgrad: mittel-niedrig
Wochentage: montags - sonntags (Änderungen vorbehalten aufgrund von Wetterlage oder Gruppenaufteilung)
Uhrzeit: Abholung im Hotel um 08:00 Uhr, Beginn der Tour um 09:30 Uhr
Preis: 48 Euro pro Person
Empfehlungen: Ausreichender Sonnenschutz und geeignetes Schuhwerk (kann bei Bedarf bei uns ausgeliehen werden).
Sollten Sie gesundheitliche Probleme haben, teilen Sie uns dies bitte vorher mit.

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- Roque del Conde

Der Roque de Abinque oder Roque del Conde gehört geographisch zum Naturreservat des Barranco del Infierno.

Diese geologische Formation ist eingebettet im Bergmassiv von Adeje, einem der ältesten Gegenden der Insel. Durch die stetige Erosion ist dieses Gebiet sehr steil und zerklüftet. Tennen und Terassenfelder bestimmen das Landschaftsbild, sowohl auf dem Gipfel des Roque als auch an seinen Hängen und bis angrenzend an den Barranco del Rey und den Barranco de Las Casas. In früheren Zeiten lebte man hier von der Subsistenzwirtschaft und vom Getreideanbau. Die typische Architektur des Ackerbaus, die einheimische Tier- und Pflanzenwelt, die atemberaubenden Ausblicke auf den Süden und Südwesten Teneriffas vom Gipfel in 1.001 Metern Höhe, sind nur einige der Hauptattraktionen dieser Wanderung, bei der zwei Schluchten überquert werden und eine gewisse körperliche Kondition erforderlich ist. Der Tag endet mit einem schmackhaften Essen in einem typischen Restaurant der Region. Anschließend werden die Teilnehmer per Bus in ihre Hotels gebracht.

Dauer: ca. 4 Stunden
Niveau: mittel bis hoch
Entfernung: 7 km
Höhenunterschied: 400 m
Tag: donnerstags
Zeit: Abholung im Hotel oder am Treffpunkt um 8:30 Uhr, die Wanderung beginnt um 9:00 Uhr.
Höhepunkte: Eintritt ins Naturreservat des Barranco del Infierno, Gebiet mit hohem ökologischem Wert. Der Gipfel ist ein einzigartiger Aussichtspunkt.
Preis: 50 Euros pro Person
Inbegriffen: Versicherung, Imbiss, Wasser, Rucksack, Regenjacke, Wanderstock und Mittagessen.
Tipps: Sonnenschutz und Kopfbedeckung, Wanderstiefel (können bei Bedarf ausgeliehen werden), T-Shirt zum Wechseln, Windjacke. Bei gesundheitlichen Problemen informieren Sie uns bitte bei der Anmeldung.

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- Schnuppertauchen

Diese Aktivität richtet sich an alle Personen, die noch niemals zuvor getaucht sind und gerne die Erfahrung des Schwebens unter Wasser machen möchten.

Der Kunde wird von seinem Hotel zum Tauchgebiet gebracht, wo ihm zunächst einige Grundkenntnisse über Sicherheitsregeln und den Gebrauch der Tauchausrüstung vermittelt werden. Anschließend folgt in Begleitung eines erfahrenen Tauchlehrers ein erster Tauchgang von ungefähr 15 - 20 Minuten. Während der Tauchlehrer einen der Schüler auf seinem auchgang begleitet, können die anderen Teilnehmer zusehen, da ihnen außerdem Material zum Schnorcheln zur Verfügung gestellt wird. Sobald alle Teilnehmer getauft wurden, wird gemeinsam ein kleiner Imbiss eingenommen und anschließend werden alle in ihre Hotels zurückgebracht.

Wochentage: täglich (abhängig von der Wetterlage)
Uhrzeit: Abholung im Hotel um 08:30 Uhr
Preis: 70 Euro pro Person
Inbegriffen: - Tauchlehrer mit FEDAS-Titel
- Versicherungsschutz
- Befragung zum Gesundheitszustand: Personen mit Asthma können nicht teilnehmen. Bei Beeinträchtigungen des Hörapparates ist die Teilnahme nur bedingt möglich. Bitte informieren Sie uns in diesem Fall vorher.

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- Sonnenaufgang am Teide

Diese Aktivität bietet dem Kunden das einmalige Erlebnis, einen Sonnenaufgang vom höchsten Gipfel Spaniens aus zu beobachten: von unserem prachtvollen Teide. Ein Bus holt die Kunden in ihren Unterkünften ab und bringt sie zum Ausgangspunkt am Montaña Blanca (2.200 m). Von dort aus beginnt gegen 18:00 Uhr der Aufstieg über die Berghänge des Teide bis zur Altavista-Schutzhütte, die sich in einer Höhe von 3.270 m ü.d.M. befindet. Dort findet ein gemeinsames Abendessen statt mit anschließender Übernachtung bis um 06:00 Uhr am nächsten Morgen. Nach dem Frühstück beginnen wir den Aufstieg über die Route Telesforo-Bravo bis zum Gipfel des Teide in 3.718 m ü.d.M., von wo aus wir einen herrlichen Sonnenaufgang genießen werden mit einem beeindruckenden Ausblick auf die kanarischen Inseln. Anschließend beginnt der Abstieg und schließlich der Rücktransfer zu den Hotels.

Dauer: insgesamt 16 Stunden
Schwierigkeitsgrad: mittel-hoch
Wochentage: diese Tour organisieren wir für Freitag (auf Anfrage organisieren wir auch Gruppen für andere Wochentage)
Uhrzeit: Abholung im Hotel um 14:30 Uhr (der Rest der Aktivität ist abhängig von der Gruppe und ihrem Schritttempo, unser Führer passt das Zeitprogramm individuell an)
Preis: 110 Euro pro Person
Empfehlungen: Ausreichender Sonnenschutz und geeignetes Schuhwerk (kann bei Bedarf bei uns ausgeliehen werden).
Wetterfeste Bekleidung. Sollten Sie gesundheitliche Probleme haben, teilen Sie uns dies bitte vorher mit.
Inbegriffen: Transfer, Abendessen, Frühstück, technisches Material für den Aufstieg, Versicherungsschutz und Genehmigungen.
Wichtig: Reservieren Sie diese Aktivität bitte zwei Tage im Voraus.

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- Taucho

Dieser interessante Weg verbindet von jeher die beiden Ortschaften Taucho und Ifonche. Unsere Wanderung beginnt an der Kapelle von La Quinta. Sogleich treffen wir auf den Weg, der uns durch einen Pinienwald bis zu La Boca del Paso bringt, einem natürlichen Aussichtspunkt, von dem aus sich uns ein herrlicher Rundblick auf den Adeje und die ganze Südküste von Teneriffa bietet. Nach einer kurzen Fotopause setzen wir unsere Wanderung fort entlang eines künstlich angelegten Wasserkanals, der uns bis zu einem alten Sägewerk führt; dieses hatte in der Vergangenheit eine große wirtschaftliche Bedeutung aufgrund des reichen Baumbestandes dieser Region. Ab hier wandern wir auf einem weichen Naturteppich aus Kiefernnadeln weiter, im Inneren eines dichten Waldgebietes. Unterwegs bieten sich atemberaubende Ausblicke auf den Barranco del Infierno mit seinen faszinierenden Steilwänden. Schließlich erreichen wir Ifonche und kehren in ein typisches Restaurant zum Mittagessen ein. Anschließend erfolgt der Rücktransfer zu den Hotels bzw.Treffpunkten.

Dauer: 3 Stunden
Niveau: niedrig
Entfernung: 9 km
Höhenunterschied: 150 m
Tag: dienstags
Zeit: Abholung im Hotel oder am Treffpunkt um 8:30 Uhr, die Wanderung beginnt um 9:00 Uhr.
Höhepunkte: Eintritt ins Naturreservat des Barranco del Infierno (Höllenschlucht), Gebiet mit hohem ökologischem Wert. Angenehmer und abwechslungsreicher Wanderweg durch Pinienwald mit außergewöhnlichen Ausblicken.
Preis: 50 Euros pro Person
Inbegriffen: Versicherung, Imbiss, Wasser, Rucksack, Regenjacke, Wanderstock und Mittagessen im Restaurant.

Tipps: Sonnenschutz und Kopfbedeckung, Wanderstiefel (können bei Bedarf ausgeliehen werden), T-Shirt zum Wechseln, Windjacke. Bei gesundheitlichen Problemen informieren Sie uns bitte bei der Anmeldung.

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- Wandern

Für Naturliebhaber und alle, die die versteckten und schönen Ecken Teneriffas zu Fuß entdecken wollen, bieten wir verschiedene Wanderausflüge mittleren Schwierigkeitsgrades an. Genießen Sie auf gesunde Art und Weise die einzigartigen Landschaften Teneriffas. Die Teilnehmer werden per Bus in ihren Hotels oder an vereinbarten Treffpunkten abgeholt und zum Ausgangspunkt der Wanderung gebracht. Ein staatlich geprüfter Wanderführer begleitet die Gruppe, informiert zuvor ausführlich über die Wanderroute und sorgt unterwegs für das Wohlergehen der Teilnehmer. Jeder Wanderer bekommt einen Rucksack mit einem kleinen Imbiss (Sandwich, Trockenobst, Wasser und Obst), eine Regenjacke und einen Wanderstock. Außerdem sind die Teilnehmer über Ökohotel La Correa unfallversichert. Einige Ausflüge beinhalten ein Mittagessen in einem typischen Restaurant der Region. Am Ende der Tour werden alle zu ihren Hotels bzw. zu den Abholpunkten gebracht.

Unser Wanderprogramm richtet sich an kleine Gruppen, Familien und Freizeitwanderer, die die herrliche Natur Teneriffas erleben wollen. Wir wandern an sieben Tagen in der Woche und verfügen über ein abwechslungsreiches Programm. Für Anregungen und Vorschläge sind wir jederzeit offen.
Reservieren Sie bei Sergio, Tel. 625 679 177 von 9:00 Uhr bis 21:00 Uhr, montags bis sonntags.

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- Zwei-Tages-Touren

Bei dieser Aktivität haben unsere Kunden die Möglichkeit, Wandern mit einer Fahrradtour zu kombinieren. Die Zweitagestour verläuft wie folgt:

Abholung der Teilnehmer in ihren Hotels oder an vereinbarten Treffpunkten und Transfer zum Ausgangspunkt, wo die Tour auf Mountainbikes über Forstwege, Waldwege und asphaltierte Strassen beginnt. Wir kommen dabei an mehreren Kontrollpunkten vorbei, wo wir essen und uns einige Minuten ausruhen können, um die Tour anschließend fortzusetzen.

Diese Tour mit dem Mountainbike dauert etwa 10 Stunden, einschließlich Ruhe- und Essenspausen. Am Zeltlager erwartet uns ein Unterstützungsteam, welches bereits unsere Zelte aufgestellt und ein Abendessen vorbereitet hat. Nach einem gemeinsamen Abendessen ruhen wir uns aus bis zum nächsten Morgen.

Der zweite Tag verläuft wie folgt: wir stehen um 08:00 Uhr auf und nach einem gemeinsamen Frühstück setzen wir unsere Tour zu Fuß fort. Dabei führen wir ausreichend Nahrung und Wasser mit uns, da wir einschließlich der Pausen ungefähr 7 Stunden unterwegs sein werden. Am Ende der Strecke werden die Teilnehmer in ein Restaurant gebracht, wo ihnen ein wohlverdientes Mittagessen serviert wird. Abschließend werden die Teilnehmer in ihre Hotels oder zu den Abholpunkten zurückgebracht.

Die Aktivität beinhaltet:
Transfers
Zweisprachiger Führer
Mountainbike
Fahrradhelm
Ellbogen- und Knieschutz
Schutzbrille (gegen Sonne, Staub, Insekten etc.)
Rucksack mit kleinem Imbiss und Wasser (und in dem außerdem wetterfeste Kleidung und Wäsche transportiert werden können)
Regenjacke für alle Fälle
Unterstützungsfahrzeug
Zelte
Verbandskasten
Unfallversicherung

Dauer: zwei Tage
Schwierigkeitsgrad: mittel-niedrig
Wochentage: nach Vereinbarung
Uhrzeit: Abholung im Hotel um 08:00 Uhr, Beginn der Tour um 09:30 Uhr
Preis: 75 Euro pro Person
Empfehlungen: Ausreichender Sonnenschutz und geeignetes Schuhwerk (kann bei Bedarf bei uns ausgeliehen werden). Sollten Sie gesundheitliche Probleme haben, teilen Sie uns dies bitte vorher mit.

*Die Routen können entsprechend der im Gebiet vorherrschenden Wetterlage variieren, wobei im Sinne der Teilnehmer stets das geeignetste Gebiet ausgewählt wird.

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Aktivitäten an der frischen Luft

Entdecken Sie die Vielfältigkeit und Magie unserer Insel mit ihrem diversen Mikroklima, Flora und Fauna, Vulkanen und Meeresgrunde. In engem Kontakt mit der Natur.

Wir bieten Ihnen Wanderungen, Ausritte und Fahrradtouren an.

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WOHLFÜHL & GESUNDHEITSWOCHE

Verbinden Sie Ihren Aufenthalt mit unserem einzigartigen Gesundheitsprogramm, was Ihr Leben noch weit nach Ihrem Urlaub bereichern wird!

In Zusammenarbeit mit unserem Wohlfühl und Therapiezentrum, haben wir für Sie ein ganz besonderes Wochenprogramm ausgearbeitet. Es wird Ihnen nicht nur zum Wohlbefinden und zur Entspannung in Ihrem Urlaub dienen, sondern auch langfristig zu einer besseren Gesundheit und zu einem neuen Körpergefühl verhelfen.

Unser Wochenprogramm besteht aus folgenden Baussteinen:

• Ouantum Diagnose,
• Erstellung eine individuellen Diätempfehlung,
• 3 x Akupunktur (oder wahlweise andere Therapiemethode),
• 2 x Massage 
• Intensievwochenende im Hotel incl. 2x täglich Yoga uns Meditation, Pilates Übungen und einem Kurs zur energetischen Küche.

Ablauf:
Natürlich handelt es sich hierbei um ein Beispiel und wir werden auf Ihre speziellen Wünsche und Bedürfnisse ganz individuell eingehen!

(am Ende des Dokuments sind einige Begriffe erklärt)

Jeden Morgen erwartet Sie im Hotel ein gesundes, ausgewogenes Buffet, was Ihnen Energie und Kraft für den Tag geben wird.
Das Wochenprogramm findet in unserem Therapiezentrum statt, welches gut ausgestattet ist und sich nur 10 Fahrminuten vom Hotel befindet.

Am Anfang der Woche steht die Quantum Diagnose. Mit Hilfe der so gewonnen Daten über den Zustand Ihres Körpers, wird das Wochenprogramm nun individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, zudem wird ein auf Sie zugeschnittener Diätplan erstellt.

Am selben Tag bekommen Sie Ihre erste Akupunktur oder eine andere für Sie empfohlene Therapie.

In den folgenden Tagen bekommen Sie abwechelnd jeweils die Massagen und die Akupunktur. In unserem Angebot stehen: Ayurvedische Massagen, Shiazu Zen, Homeophatie, Osteopathie und Raiki.

Darauf folgt das Intensievwochenende Im Ecohotel. Vormittags werden Pilates-, Yoga- und Meditationsübungen durchgeführt.
Zu Mittag gibt es einen Kurs zur energetischen Küche. Es wird gemeinsam gelernt, gekocht und gegessen!
Worauf am Nachmittag nochmals Pilates-, Yoga- und Meditationsübungen folgen.

 

Preise:

• Wochenprogramm + 7 Tage Ecohotel La Correa im Doppelzimmer mit Frühstück und am Wochenende Halpension: 620 € p.P.
• Wochenprogramm + 7 Tage Ecohotel La Correa im einzelzimmer mit Frühstück und am Wochenende Halpension: 746 € p.P.
• Wochenprogramm ohne Übernachtung: 340 €

 

Quantum Diagnose:
Ist ein weltweit einzigartiges computergesteuertes Biofeedbacksystem das aufgrund ganzeitsmedizienischer und bioenergetischer Messmodule in der Lage ist innerhalb von wenigen Minuten über 9000 Daten zu messen und zu analysieren. Mit Hilfe dieser Daten können genaue Aussagen zur Vitaminsituation, Aminosäuren, Spurenelemente, Nahrungsmittel, Mineralien, Enzyme, körpereigene Zuckerregulation, Toxine, Hormonstatus, Muskeltonus, Bakterien, Pilze, Viren sowie den Gesundheitszustand einschließlich der Harmonie aller inneren Organe getroffen werden.

Akupunktur:
Ist eine uralte, taditionelle, chinesische Heilmethode (Funde bezeugen die Anwendung schon seit 5000 Jahren) die seit geraumer Zeit auch in Europa angewendet und anerkannt wird. Mit Hilfe des Einstechens winziger Nadeln auf bestimmten der 361 Akupunkturpunkten, die auf den im Körper verlaufenden Meridianen angeordnet sind, wird eine heilsame und nahezu schmerzfrei Therapie gegen eine grosse Anzahl von Beschwerden möglich.

Ayurveda Massagen:
Ayurveda heisst soviel wie „das Wissen vom Leben“ und ist die Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen. Ayurveda beruht auf der ältesten medizinischen Tradition der Menschheit, die vor ca. 3.000 Jahren, in der Blütezeit der indischen Kultur von indischen Ärzten aufgezeichnet wurde.
Hektik, Ruhelosigkeit, Stress und falsche Ernährung bringen uns aus dem Gleichgewicht und Krankheit ist die Folge. Ayurveda bietet eine Vielzahl von Methoden, unser Gleichgewicht wieder herzustellen bzw. in der Vorsorge aufrecht zu erhalten.
Jeder Mensch wird im Ayurveda als einzigartig betrachtet.
Ölmassagen mit warmen, duftendem Öl haben eine außerordentlich positive Wirkung. Die Zellregeneration wird angeregt, wodurch der Alterungsprozess hinausgezögert wird.
Ablagerungen und Schlacken werden aus den Geweben gelöst, gelangen in die Hohlorgane und können so ausgeschieden werden. Verkrampfte Bänder und Sehnen werden entspannt und gedehnt. Durch ihre Anregung werden die inneren Organe und Kanalsysteme sowie die Immunkraft gestärkt. Angst, Nervosität, Steifheit der Glieder, Müdigkeit, Lethargie sowie Ruhelosigkeit und Erschöpfung werden vermindert und ein gesunder Schlaf gefördert.

Shiazu Zen:
Shiatsu ist eine alte japanische Behandlungsmethode die auf der Grundlage der traditionellen chinesischen Medizien und des Zen Buddhismus basiert. Ziel ist es den freien Fluss der Lebensenergien in den Meridianen des Körpers zu unterstützen. Wir bedienen uns dabei der natürlichen Werkzeuge unseres Körpers: Hände, Daumen, Ellenbogen und Knie, mit denen sanfter Druck entlang der Meridiane, gleichsam Linien auf dem Körper, gegeben wird.
Mit Zen Shiazu ist der Shiatsu-Stil nach Shizuto Masunaga, der das Meridianensystem erweiterte und die Theorie der Akupunktur mit der modernen Psychologie und Physiologie, mit seinen Erfahrungen in unzähligen Shiatsu-Behandlungen und mit philosophischen Gedanken des Zen Buddhismus verband.
Durch die Anregung des Energieflusses werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und häufig Beschwerden verschwinden, die unser Alltagsleben belasten.

Pilates:
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.

 

- EXKURSIONEN -

Fahrradtouren

Montag	Vilaflor	43€
Dienstag	Las Cañadas	46€
Mittwoch	Special	-
Donnerstag	Fasnia	43€
Freitag	Volcán Negro	46€
Sondertouren	Special	-

Die Preise sind pro Person und beinhalten das Fahrrad, Helm und Getränke.

Benötigtes Material: Rücksack, Sonnenschutz, Sportliche Bekleidung.

 

Wandern 

Montag - Taucho - Ifonche 40€ oder Besteigung des Conde 40€

Dienstag - Anaga-Gebirge 45€ oder Teno-Gebirge 45€

Mittwoch - Masca-Schlucht 49€ (deutsch)

Donnerstag - Teide-Gipfel 49€ oder Guajara-Besteigung 45€

Freitag - Masca 49€ (von Los Gigantes) (deutsch, holländisch , französich)

Samstag - Masca-Schlucht ( bergauf ) 49€

Die Preise sind pro Person und enthalten ein Picknick und die Getränke.

 

- GOLF -

Golfplätze in der Nähe des Hotels: Golf del Sur,Golf Las Américas,Amarilla Golf,Golf Costa Adeje.

 

 

 

 

OköHotel LA CORREA